[...] powodować : -uczucie zwolnionego czasu. -wizję tunelu, gdzie widzisz tylko to, co jest przed tobą, a nie to, co jest wokół ciebie. - zmienne uczucie w którym nie wiadomo o czym myśleć, co utrudnia koncentrację. - zmniejszenie koordynacji. -trudności w wyraźnym myśleniu. Nie wiadomo, czy objawy te wynikają bezpośrednio z samej adrenaliny, albo [...]
[...] Część osób powie - oni to mają przecież w genach! Tak? To weź takiego Eskimosa - teleportuj do USA i daj mu żyć tak jak oni żyją przez pół roku czy rok. Jego stan zdrowia niczym się nie będzie różnił od amerykanów! Wiadomo ze przez rok nie doprowadzi się do takiego stanu jak amerykanie przez 30-40lat swojego życia - ale stan zdrowia,zapadalność [...]
/SFD/2017/10/4/29fbde24bddb400486e139c0acb0158d.jpg Aktualizacja: Grudzień 2020 Gainery ranking Obecne trendy suplementacyjne wymagają, aby produkty węglowodanowo-białkowe nie były już tylko zwyczajną mieszanką makroskładników “gorszego sortu”. Odchodzi się od opinii, że produkt typu gainer to tylko “torba cukru”. Składy zaczynają być imponujące [...]
[...] jego stylu. Nie orientując się kiedy naglę z "młodego amatora kulturysty" można powiedzieć że stałem się "młodym amatorem życia wieczorowego" - nie muszę nikomu mówić z czym to się wiązało. Dokładnie to wszystko o czym myślicie %-) Teraz jest to może śmieszne, jednak do śmiechu mi nie było. Spadek wagi, formy i generalnie jakości sylwetki to [...]
[...] Jednak gryzie mnie pewna sprawa, nie jestem jakimś Januszem, dla którego słowo "dieta" polega na "Dej mnie tu Grażyna mniej ziemniaczków, bo na diecie jestem". Wiem co się z czym je, co z czym łączyć itd. Ale przy każdej jakiejkolwiek sugestii bądź propozycji co bym chciał zmienić (chciałbym też się czegoś uczyć, coś dodać od siebie do [...]
[...] mnie utwardza i wycina. Idzie sila i poprawia sie stan skory. Po kilku dniach stosowania nawet w malych dawkach 20-40mg ed zaczyna sie jazda... Zaczynam rzygać jak po niczym innym w zyciu. Rzygam mimo ze nawet juz nie mam czym rzygac i tak przez pare dni. Biegunka. Drgawki calego ciala. Gorączka...za pierwszym razem prawie umarlem, albo [...]
[...] czytac tego dalej bo i tak Cie nic nie przekona! *************************************************** Jesli jednak odpowiedz brzmi NIE - znajdziesz kilka kolejnych badań czym lepiej/szybciej uzupelnic zasoby glikogenu. ->glukoza vs. fruktoza Muscle glycogen recovery after exercise during glucose and fructose intake monitored by13C-NMR Muscle [...]
[...] w wyniku utraty nie tylko tkanki tłuszczowej, lecz także - a może głównie wody. Później utrata wody zmniejsza się i ubytek masy ciała staje się wolniejszy.Więc nie ma czym się przejmować czy dramatyzować. Istnieje wiele diet odchudzających i każda z nich ma swoje dobre i złe strony. Czasami diety działają, większość jednak jest daleka od [...]
[...] dlaczego a może to obojętne?? kolejne pytania: -co spożyć najlepiej po ternigu ale nie mówcie ile czego tylko np:to co wy jecie,pijecie....czy może być kanapka jak tak to z czym jak nie to co!!!!!!?????? -może banany kiedy je jeść po treningu czy między posiłkami,na noc ,z rana po owsiance???????/ -rodzynki i owoce suszone oraz [...]
Witajacie! czym charakteryzuje się koszulka do wyciskania, jaka jest jej rola i znaczenie i jaki ma wpływ na siłę w wyciskaniu? pozdrawiam dr B. PS. Pytanie dosyć podstawowe co by nie powiedzieć głupkowate ale po prostu nie mam o tym pojęcia
No dobra jest problem Czy są jest coś czym można odbudować florę bakteryjną jelita grubego, wypłukaną częstymi lewatywami (z tego co się dowiedziałam to był to roztwór kawy naturalnej lub soku z cytryny) Znam specyfiki na poprawę flory bakteryjnej pochwy i żołądka, ale jelita grubego... Niestety z powodu alergii odpadają przetwory mleczne.
Czym się różni to ćwiczenie od wyciskania sztangi z klatki stojąc ? To jedno i to samo ? Czy są jednak jakieś różnice w wykonywaniu tego ćwiczenia ? Jakie mięśnie atakuje ? Przednie i boczne aktony naramiennych ( + góre klaty i triceps ) ? Dobre to ćwiczenie ? Mam zamiar ja wrzucić do treningu FBW ( tylko nie wiem jeszcze czy zwykły czy HST ) na [...]
[...] gdzie to napisać :)) Dostałem wczoraj strzała w łuk brwiowy, dosc mocnego strzała ( nie pozostałe m dłużny :) ) no i mam masakrycznie opuchniętą powieke, prawie oka nie widać, przy czym ma ona kolor lima... Jest jakiś sprawdzony sposób na przyspieszenie gojenia i zniknięcie opuchlizny ? Bo w tym momencie wstyd wyjść z domu :D Dzięki z góry
witam, Czym moge zastapic płatki owsiane na sniadanie? Wcinam je ponad miesiac ale zawsze po ich zjedzeniu fatalnie sie czuje wiec dłuzej tak nie dam rady....
Witam.. zamierzam za niedlugo kupic sobie Nitrobolon, więc mam kilka pytań. Mianowicie =] : - z czym brac? - jak dobrze dawkowac? (pisze na opakowaniu, ale moze sie mylic czy cos) -czy trzeba pic duzo wody jak np. w przypadku monohydratu?? - z jakiej firmy byscie mi polecili? -czy daje to efekt podobny do kreatyny i czy warto brac? Trenuje juz od [...]
[...] gdyz szukam dobrej L-glutaminy. przejrzałem kilka firm i nie wiem, gdyż różne są składy tych preparatów a dokładnie zawartość w jednej kapsułce, w porcji dniowej na 100g???? czym się sugerować? jaka powinna być dawka dzienna w g i mg??? czy wybór GLUTAFIUSION z HITECA to dobry wybór czy macie lepsze propozycje i dlaczego? wielkie dzięki!!!!!!!
[...] jest Dania, ale wczoraj przegrali 3:1 z Białorusią, więc nie powinno być problemów, o ile wiem Duńczycy nie grzeszą warunkami fizycznymi, ale grają bardzo cwaną siatkówkę z czym Białoruś nie mogła sobie wczoraj poradzić. Najtrudniejszym rywalem będzie oczywiście Ukraina, która w dniu wczorajszym tylko to potwierdziła szybko ogrywając Estonię [...]
[...] rady mam 20 strzalow tescia pro do tego 100 methandienone plus 100 stanabol 10 mg chce zapytac czy mozna to jakos wziasc ze soba czy raczej nie a jak nie to co z czym jesc nigdy nie bralem nic cwicze dwa lata waze 75 kg cisne 105 na klate mam chyba malo testeronu bo mam male owlosienie tak mi ktos powiedzial i czy przy kuracji [...]
Najlepsza odżywka na mase (?)
